Alegerea adidașilor de damă pentru mersul la sală

Adidașii din ziua de astăzi au în spate o istorie foarte îndelungată și destul de interesantă. Pentru a afla cateva detalii despre aceste încălțări este necesar să ne întoarcem în timp, în perioada secolului al 18-lea și să spunem că oamenii din acele vremuri purtau tălpi de cauciuc, pantofi confecționați din paie și încălțări foarte inconfortabile realizate din materiale naturale. Un lucru care deranja foarte multă lumea în acea vreme era legat de faptul că încălțările aveau doar o singură formă, neexistând formă pentru picior stâng sau drept. În perioada anului 1892 o companie americană numită US Rubber Company a inventat prima pereche de adidași realizați dintr-un cauciuc confortabil, ce a bucurat pe toată lumea.

Până în anul 1917, acești adidași au început să fie produși în masă. Interesant este faptul că denumirea de “adidași” vine de la faptul că aceștia erau atat de silențioși în momentul pășirii încât oamenii care îi purtau puteau să se strecoare foarte ușor în spatele altor oameni. În același an, Marquis Converse a produs prima pereche de încălțări destinate baschetbaliștilor.

În anul 1848 apar două dintre cele mai populare companii de încălțăminte sport - adidas și Puma. Aceste branduri au apărut prin divizarea Gebruder Dassler Schuhfabrik în două mărci distincte. În ziua de azi știm bine că ambele firme germane vor ajunge să scrie capitole importante în istoria pantofilor sport.

Cu timpul, acest tip de papuci se reinventează, se actualizează, astfel încât, în anul 1987 apar primii pantofi sport proiectați de marca Nike cu perna de aer vizibilă în talpă intră în vânzare. Ei sunt denumiți Nike Air Max și de atunci acesta a fost modelul emblematic al companiei din Oregon, dar și unul dintre cele mai recunoscute modele de pantofi sport din toate timpurile. Astăzi, ei sunt disponibili într-o mulțime de versiuni color și sunt dotați cu îmbunătățiri tehnologice ulterioare, care au fost create în fiecare an.

Alege mărimea corectă!

Atunci când ești în magazin aleargă pe loc și vezi cum te simți. Dacă alegi să cumperi online, citește descrierea produselor cu atenție și asigură-te că se pot returna în cazul în care nu-ți vin bine.

Cumpără pantofi de sport seara!

Pe parcursul zilei, picioarele noastre se umflă și se pot dilata și atunci când te antrenezi. Este cel mai bine să-ți cumperi pantofi de sport seara și nu numai cei sport, astfel încât să alegi încălțări care ți se potrivesc, chiar și atunci când picioarele tale sunt ceva mai "mari".

Nu cheltui cât nu face!

Chiar dacă te pot ajuta foarte mult în timpul workout-ului și pot reduce riscul accidentărilor, pantofii de sport nu au puteri magice în niciun caz, nu-ți fac de mâncare. Cu alte cuvinte, nu trebuie să cheltuiești sume exorbitante pentru astfel de încălțări. Desigur, dacă vrei anumite culori sau design-uri interesante, fascinante, cu care să atragi toate privirile, s-ar putea să trebuiască să scoți mai mult din buzunar. De asemenea, nu trebuie nici să te zgârcești atunci când vine vorba de astfel de încălțări. Un preț prea mic de cele mai multe ori înseamnă calitate slabă și este în detrimentul tău să te simți bine.

Când vine vorba despre pantofi de sport pentru sală, clar ai la dispoziție o mulțime de modele și de variante dintre care să alegi. În principiu, cam orice tip de încălțări de sport sunt recomandate pentru sală, deci nu trebuie să te chinui prea mult atunci când le cumperi. Totuși, este bine să optezi pentru o pereche ușoară, lejeră, care să se potrivească pentru tipul de exerciții pe care-l practici cel mai des.

Însă dacă vrei să faci lucrurile exact cum trebuie, poți alege tipul de adidași sau pantofi de sport, cum vrei să-i numești, în funcție de ce vrei să faci în acea zi la sală.

Dacă antrenamentele tale constau în a ridica greutăți, atunci este foarte important să alegi pantofii care ți se potrivesc, nu carecumva să te dezechilibrezi, să fie strâmbi sau să-ți producă disconfort. Optează pentru încălțări cu talpă plată, de gumă, pentru a te ajuta spre ducerea la bun sfârșit a activității fizice. Concret, cu cât ești mai aproape de pământ, cu atât o să-ți fie mai ușor să ridici. De aceea există și unii sportivi care preferă să ridice greutăți desculți asta tocmai pentru a nu se dezechilibra.

În ceea ce privește alergatul, adidașii pe care trebuie să îi ai în momentul acela sunt, categoric, unii comozi și cu talpă moale care să diminueze impactul cu pământul. Alege-i pe cei care au o talpă rezistentă și care să se potrivească mai multor tipuri de teren sau suprafețe, mai ales pe banda de alergat. Trebuie să fii foarte atent ca pantofii să fie exact mărimea care ți se potrivește, pentru că altfel riști să te alegi cu bătături și să-ți rănești unghiile.

În cazul în care urmezi clase de antrenamente cardio sau de forță, adaptează-ți pantofii sport. Mișcările impuse de un astfel de antrenament cer o talpă mai moale care să amortizeze șocurile pe care săriturile repetate le pot avea asupra gleznelor și asupra genunchilor. De asemenea, în partea din față, spațiul pentru degete ar trebui să fie mai generos pentru a oferi o libertate de mișcare deplină.

Încălțămintea nu are o durată de viață predefinită. Ea depinde de frecvența de utilizare. Dacă mergi la sală în mod regulat, chiar intensiv de-a lungul anului, pantofii se vor deteriora mai rapid decât dacă mergi ocazional. Pernița din partea din față se va strica de asemenea mai repede în timpul antrenamentelor care necesită sprijiniri și sărituri frecvente pe partea din față a piciorului. Schimbă Încălțămintea când simți nevoia să o faci și când constați că s-au uzat.

Pentru curățarea acestora, ai grijă să nu folosești produse care pot deterioara sau schimba culoarea și materialul din care este confecționată perechea de adidași. Clorul, de exemplu, arde și de aceea poate fi folosit doar în cazul în care materialul produsului este de culoare albă!