În curând.

# **Set de 9 benzi de cauciuc pentru exerciții pentru mâini și degete 4FIZJO** Doriți să vă întăriți prinderea, să vă dezvoltați mușchii brațelor și degetelor și flexorii încheieturii mâinii? Sau sunteți în reabilitare și căutați un echipament ușor de utilizat pentru a vă ajuta să vă recuperați după o accidentare? Investiți într-un set de storcătoare de mâini 4FIZJO! Deși pare discret, este o modalitate versatilă și eficientă de antrenament. ***Grație capacității de a selecta rezistența, este potrivit pentru toată lumea - începători și utilizatori avansați.*** Storcătorul de mâini este utilizat cu succes atât în antrenamentele de forță, cât și în exercițiile de reabilitare. Nu întârziați, creșteți astăzi forța și rezistența mușchilor dumneavoastră! --- ## ***Storcătoare de mâini și benzi de cauciuc pentru parametrii setului de formare a mâinilor:*** * **Material**: silicon, latex * **Rezistență**: 1-20 kg * **Greutate:** aprox. 100 g * **Număr de cauciucuri:** 9 bucăți * **Inclus:** 3 cauciucuri pentru degete (1-5 kg), 3 bile (9-18 kg), 3 rondele (8-20 kg) --- ## ***Care sunt beneficiile exersării mâinilor, degetelor și încheieturilor?*** * ***Cauciucurile, bilele și rondelurile*** sprijină procesul de reabilitare a mâinilor. Ele ***ajută la revenirea în formă după*** un accident vascular cerebral, o leziune, o traumă sau o intervenție chirurgicală la mână. * Cauciucurile sunt ***ajută în cazul încheieturilor încordate, cotului de tenis sau afecțiunilor reumatice**.* * ***Ele sunt folosite pentru a întări mușchii degetelor și ai mâinilor**,* ceea ce le face o alegere excelentă pentru sportivi, în special pentru alpiniști. * ***Setul 4FIZJO*** vă permite să ***antrenați mâinile și antebrațele***, rezultând o prindere mai puternică și mai sigură. * Este un ***antrenament profilactic*** pentru persoanele care lucrează la calculator. Previne tunelul carpian și alte afecțiuni. * O strângere de mână poate ***reduce stresul, vă ajută să vă relaxați și să eliberați tensiunea nervoasă**.* --- ## ***Antrenament cuprinzător al mâinilor - alegeți nivelul de rezistență*** Setul de 9 elastice 4FIZJO oferă ***3 tipuri diferite de echipamente împreună cu rezistențe diferite, cu coduri de culori**.* Acest lucru vă permite să creșteți treptat intensitatea exercițiului în funcție de progresul dumneavoastră. Astfel ***creșterea efectelor exercițiului**.* Acest lucru vă permite să vă urmăriți progresul și să ajustați rezistența cauciucurilor cu antrenamentul dvs. pentru a vă satisface nevoile. * **Light** - pentru începători, copii, seniori și cei care încep reabilitarea * **Mediu** - pentru persoanele de nivel mediu, lucrătorii de birou, practicanții ocazionali de sport * **Heavy** - pentru persoane avansate, implicate în mod regulat în sport. Ideal pentru prevenirea leziunilor și traumatismelor sportive. --- ## ***Elastice de exerciții pentru degete 4FIZJO*** Elasticele de exerciții pentru degete, mâini, încheieturi sunt un ***sprijin indispensabil în antrenamentele zilnice, în reabilitare, precum și în prevenirea post-leziuni**.* Forma lor ergonomică le face să se potrivească perfect pentru mâinile femeilor, bărbaților, copiilor și persoanelor în vârstă. Exercitarea cu cauciucurile este extrem de ușoară - trebuie doar să puneți cauciucul pe degete și să efectuați mișcări de întindere. * **Culoare verde:** ușoară, 1-3 kg * **Culoare turcoaz:** mediu, 3-4 kg * **Culoare portocaliu:** greu, 4-5 kg --- ## ***Strângeți ouă - bile practice în formă de ouă*** **Bilele de silicon în formă de ou** sunt un instrument pentru exersarea mușchilor mâinii. Popularele ouă de stors sunt un instrument în formă de mână folosit pentru reabilitare și exerciții pentru mâini și antebrațe. Deoarece produsul este mic, acesta poate fi luat la serviciu, într-o călătorie de afaceri sau la reabilitare. * **Culoare galbenă:** ușoară, 9-12 kg * **Culoare roșie:** medie, 12-15 kg * **Culoare albastru:** greu, 15-18 kg --- ## ***Gogoși din gumă - storcătoare din silicon - rondele*** Anvelopele de silicon în formă de gogoși sunt echipamente pentru întărirea forței musculare a mâinii. Cunoscutele gogoși de gumă se disting prin forma lor specială. Ele sunt utilizate în timpul reabilitării mâinii și încheieturii. Este important să vă antrenați regulat și cu tehnica corectă - asigurați mișcări fluide și controlați tensiunea musculară. * **Culoare verde:** ușor, 8-12 kg * **Culoare albastru:** mediu, 13-16 kg * **Culoare portocaliu:** greu, 16-20 kg