În curând.

## Acest set de bile de masaj TREX conține: * **1 x bilă moale cu proeminențe, ø 6 cm -** bilă pentru masaj delicat, de exemplu, al mușchilor umerilor sau gâtului * **1 x bilă moale, netedă, ø 6,5 cm —** bilă versatilă pentru masajul întregului corp și presiunea punctelor de declanșare * **1 x bilă tare, dublă cu țepi, 2 x ø 5,5 cm —****bilă** ideală pentru masaj și relaxarea mușchilor paravertebrali * **1 x bilă tare cu țepi, ø 9 cm — excelentă** pentru masajul grupelor musculare mai mari, cum ar fi coapsele, gambele sau fesele * **1 x bilă tare, mai mică cu țepi, ø 7 cm — bilă** pentru masaj mai intens, relaxarea mușchilor și presiunea punctelor de declanșare în locuri greu accesibile, de exemplu, în jurul omoplaților sau șoldurilor Bilele de masaj TREX sunt realizate din **materiale durabile** , asigurând rezistența și rezistența la uzură. Sunt, de asemenea, ușor de curățat. Dimensiunea compactă permite **depozitare și transport ușor**. Setul de bile de masaj TREX nu este doar o soluție pentru **durere și tensiune** , ci și o metodă pentru îmbunătățirea **elasticității musculare și a amplitudinii mișcărilor articulațiilor**. Masajul cu bile este, de asemenea, o modalitate excelentă de reducere a stresului și de îmbunătățire a condiției fizice generale. De aceea, merită să completezi echipamentul de acasă cu un astfel de **set versatil!** ## **Bilă cu proeminențe:** Datorită structurii și moliciunii sale, această bilă este ideală atât pentru **masaj delicat, cât și mai intens.** O poți folosi în multe moduri — de exemplu, pentru relaxarea fasciei. Este recomandată în special pentru cei care încep aventura cu automasajul. Ar trebui să îți aducă ușurare în durerea **mușchilor umerilor, gâtului și cefei** , care sunt adesea suprasolicitați în timpul muncii prelungite la birou. ## ****Bilă dublă cu țepi:** ** Este un instrument recomandat în special pentru masajul de-a lungul coloanei vertebrale. Forma sa unică ajută la relaxarea mușchilor direct lângă vertebre, esențială pentru cei care lucrează în poziție șezândă sau suferă de dureri de spate. Țepii permit accesul eficient la punctele de declanșare profunde, care sunt adesea cauza durerii și disconfortului. Presiunea asupra acestor puncte poate aduce ușurare și îmbunătăți mobilitatea. Utilizarea acestei bile pentru masaj nu doar ameliorează durerea, ci servește și ca metodă de combatere a stresului. ## **Bile cu țepi:** Bilele mici sunt deosebit de utile pentru accesarea locurilor greu accesibile, cum ar fi zonele din jurul **omoplaților, șoldurilor sau picioarelor.** Masajul regulat cu ele **îmbunătățește circulația sângelui** în zonele masate, accelerând regenerarea musculară și îmbunătățind nutriția celulară. În schimb, bilele mai mari sunt mai potrivite pentru masajul grupelor musculare mai mari, cum ar fi **spatele, coapsele sau gambele**. Primele sesiuni de masaj pot fi intense pentru tine, dar utilizarea regulată a bilelor îți va aduce **ușurare de durată în durerea și tensiunea musculară.** Poți începe cu o bilă mai moale, fără țepi, și apoi să crești treptat presiunea și intensitatea masajului.