Vitamina E este o vitamină solubilă în grăsimi cu proprietăți antioxidante, deoarece ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și susține sistemul imunitar.Cunoscută pentru proprietățile sale antioxidante, previne deteriorarea celulelor oferindu-le un scut protector pentru membranele lor. De asemenea, participă la producerea globulelor roșii și la formarea mușchilor.
- Dozaj: Luați 1 capsulă moale zilnic cu apă, de preferință cu alimente.