Nu trebuie să pierzi timp și bani pe drumuri și abonamente la sală. Setul de greutăți Strong 76 kg de la Hop-Sport este o configurație optimă de discuri și bare, cu care poți efectua un antrenament intens de forță acasă. Discurile sunt esențiale în orice sală, iar succesul antrenamentului de forță constă în creșterea treptată a greutății – doar așa rezultatele vor fi rapide și durabile. Greutățile din setul Strong sunt realizate din fontă de înaltă calitate, iar barele de oțel cromate sunt bine echilibrate. Astfel, setul este practic indestructibil. ### Conținutul setului * 2 x discuri fontă 10kg * 4 x discuri fontă 5kg * 4 x discuri fontă 2,5kg * 4 x discuri fontă 1,25kg * 1 x bară dreaptă 167cm 30mm * 1 x bară ușor curbată 120cm 30mm * 2 x bară dreaptă 40cm 30mm * 8 x cleme cromate pentru bară **Ce ne diferențiază de concurență?** * greutăți cu orificiu de 31mm, standard european * bare profesionale cromate cu diametru de 30mm și capacitate de încărcare crescută ### Greutăți din fontă Alegerea greutăților din fontă înseamnă o achiziție pe termen lung. Discurile sunt realizate din fontă solidă, fiind extrem de rezistente și durabile, iar suprafața lăcuită le protejează suplimentar împotriva coroziunii. ### Parametrii greutăților Greutățile din fontă sunt perfect adaptate pentru antrenamentele de forță. Au dimensiuni reduse, permițând adăugarea unei greutăți mai mari pe bară, crescând astfel eficiența antrenamentului. Discurile din fontă au un orificiu universal de 31 mm, compatibil cu majoritatea barilor standard cu diametrul de 30 mm. * 10 kg - diametru 26cm, grosime 3,2cm * 5 kg - diametru 22cm, grosime 2,7cm * 2,5 kg - diametru 16cm, grosime 1,8cm * 1,25 kg - diametru 12cm, grosime 1,7cm ### Utilizarea barilor Barele profesionale cromate de la Hop-Sport cu cleme filetate sunt tije de oțel solide, cu rezistență mare. **Avantaje:** * **Capete filetate** fac ca montarea greutății să fie simplă și rapidă (se blochează cu o mișcare rapidă folosind piulița de blocare). * **Parte de prindere striată** cu tăieturi încrucișate speciale asigură o prindere sigură în timpul exercițiilor. Bara este realizată foarte solid, din materiale de înaltă calitate. * Are două **cleme filetate** , care fixează uniform discurile și nu se zgârie. ### Bară dreaptă 167 cm Dimensiunile echipamentului au fost ajustate astfel încât să fie cât mai potrivit pentru exercițiile zilnice în sala de acasă. **Bară dreaptă 167 cm** este ideală pentru **haltere** , iar cu ajutorul ei poți efectua ridicări de greutăți, genuflexiuni și împingeri cu greutăți variate. După îndepărtarea discurilor, o putem depozita în dulap sau sub pat. * Lungime totală 167 cm * Diametru bară 30 mm * Lungime parte de prindere 2 x 25 cm * Lungime filet 2 x 31 cm * Lungime între blocuri 102 cm * Încărcare maximă: 150 kg ### Bară curbată 120 cm Dimensiunile echipamentului au fost ajustate astfel încât să fie cât mai potrivit pentru exercițiile zilnice în sala de acasă. Bară ușor curbată 120 cm **este ideală pentru haltere** , iar construcția sa permite antrenarea în special a părților superioare ale mușchilor. Exercițiile cu **bara ușor curbată implică în mod special bicepsul, tricepsul și brațele** , fără a suprasolicita încheieturile. * Lungime totală 120 cm * Diametru bară: 30 mm * Lungime parte de prindere: 2 x 22 cm * Lungime între blocuri 80 cm * Lungime filet: 2 x 19 cm * Încărcare maximă: 150 kg ### Bară dreaptă 40 cm Dimensiunile barei au fost ajustate astfel încât antrenamentul cu ea să aducă beneficii maxime. Suprafața filetului este de 13 cm, permițând plasarea unui număr optim de greutăți și progresul în antrenamentele zilnice. **Bară de oțel 40 cm, datorită părții de prindere striate, se ține ferm în mâini** , **iar diametrul universal de 30 mm se potrivește cu majoritatea greutăților standard** , disponibile pe piață. * Lungime totală: 40 cm * Diametru bară: 30 mm * Lungime parte de prindere: 12 cm * Lungime filet: 2 x 13 cm