Această pernă de medita?ie albastră din bumbac organic cu elefan?i, concepută pentru yoghini pentru a oferi confortul suprem în timpul medita?iei, este un ajutor esen?ial în men?inerea unei coloane vertebrale verticale. Această pernă face ca alungirea ?i alinierea trunchiului să fie u?oare, iar posturile de medita?ie nu mai sunt dureroase. Această pernă de medita?ie va fi apreciată în special de începătorii care abia î?i încep călătoria medita?iei ?i ale căror dureri de spate le îngreunează concentrarea. Este perfectă pentru practica yoga, posturile a?ezate ?i pranayama. Culoarea albastru intens este atât frumoasă, cât ?i practică, făcând-o practic impermeabilă la murdărie. Cum func?ionează perna de medita?ie Yogi & Yogini? De obicei, în posturile a?ezate efectuate pe o suprafa?ă plană, cum ar fi a?ezatul cu picioarele încruci?ate sau postura salviei, genunchii se ridică mai sus decât pelvisul. Acest lucru face ca pelvisul să se încline înapoi, provocând contorsionarea ?i rotunjirea excesivă a coloanei vertebrale. A?ezarea pe o pernă de medita?ie permite pelvisului să fie într-o pozi?ie verticală, neutră, permi?ând o bună alungire a coloanei vertebrale ?i o eliberare mai u?oară a genunchilor. Perna oferă izola?ie de solul rece ?i protejează împotriva răcelilor ?i a infec?iilor tractului urinar. Reglarea înăl?imii: perna de medita?ie este umplută cu coji naturale de hri?că. Acest material flexibil se mulează pe forma corpului ?i îi distribuie uniform greutatea. După mul?i ani de utilizare regulată, pănu?ile de hri?că se pot compacta. Acest lucru permite o reumplere ?i o reumplere u?oară. Specifica?ii: - culoare: albastru cu elefan?i - husă exterioară: 100% bumbac organic, cu fermoar, - husă interioară: 100% bumbac nealbit, legată cu un ?nur - umplutură: pănu?i naturale de hri?că - înăl?imea pernei poate fi ajustată (prin adăugarea sau îndepărtarea pănu?ilor de hri?că) - dimensiuni: 33 cm x 16 cm - mâner de transport - utilizare: yoga, pranayama, medita?ie Cură?are: husa exterioară poate fi spălată la ma?ina de spălat la temperaturi scăzute cu o cantitate mică de detergent natural.