L-citrulina este un aminoacid cu multe beneficii pentru sănătate și performanța sportivă.Cercetările au arătat că L-citrulina joacă un rol important în următoarele procese:
- Producția de oxid nitric, care contribuie la dilatarea vasculară.
- Sănătatea vaselor de sânge, îmbunătățind circulația sângelui.
- Sinteza proteinelor musculare, susținând performanța sportivă.
- Eliminarea amoniacului, reducând oboseala musculară.
- Funcționarea sistemului imunitar.
L-citrulina este transformată în L-arginină în organism, susținând nivelurile de L-arginină și oxid nitric. Crește rezistența arterelor, contribuind la sănătatea generală a inimii. De asemenea, este implicată în formarea ureei în ficat, facilitând eliminarea deșeurilor rezultate din procesul de metabolizare a proteinelor.