GoldTouch Nutrition Iso Touch 86% Proteină Din Zer Fără gluten cu Aromă Cookie Dough 2kg
409.59lei
liki24.ro- Cost Livrare: gratuit
În curând.
Beneficii
- Este formată doar din 85% izolat de zer (WPI 95) + 10% hidrolizat (WPH 86).
- Conține 86% proteină reală cu valoare biologică ridicată (BV).
- 85% izolat de zer (WPI 95%), o formulă pură de proteină care trece prin mai multe niveluri de filtrare pentru a elimina componentele non-proteină, cum ar fi grăsimea, colesterolul și lactoza, rezultând 95% din componenta reală a proteinelor.
- 10% hidrolizat de zer (WPH 86), un tip pre-digerat de proteină din zer, ceea ce înseamnă că eliberează aminoacizi într-un ritm mai rapid. De aceea este considerată o versiune îmbunătățită a izolatului.
- O sursă bogată de aminoacizi care sunt absorbiți rapid și eficient, are multe beneficii, inclusiv creșterea musculară și recuperarea mai rapidă.
- Ajută la reducerea pierderii de masă musculară, reducerea foamei sau apetitului și reglarea nivelurilor de zahăr din sânge.
- Mai puțină grăsime, colesterol și lactoză.
- 1 porție dimineața și 1 porție după antrenament.
- În funcție de greutatea ta, activitatea fizică, obiceiurile alimentare și obiectivele tale de fitness, poți consuma porții suplimentare între mese.
- Adaugă 30-50 de grame în cupa shakerului și apoi toarnă 250-300 ml de apă rece, lapte sau băutura ta preferată.
- Acoperă și agită timp de 60 de secunde.
- Adaugă 30-50 de grame într-un blender umplut cu 250-300 ml de apă rece, lapte sau băutura ta preferată. Amestecă timp de 20-30 de secunde.
- Apoi adaugă 3-4 cuburi de gheață și amestecă timp de încă 30 de secunde.
- Încearcă să adaugi fructe proaspete sau congelate, iaurt, fulgi de ovăz, lapte de cocos și bucură-te de o gustare sănătoasă.
- Adaugă 30-50 de grame într-un blender umplut cu 250-300 ml de frișcă bătută și un ou (integral sau doar albușul).
- Amestecă timp de 60 de secunde.
- Pune în congelator pentru 1-2 ore.
- Calorii 123kcal/517kJ
- Proteină (g) 26
- Carbohidrați totali (g) 1,38
- dintre care digestibili rapid (g) 0,60
- dintre care digestibili lent (g) 0,53
- include zaharuri adăugate (g) 0
- lactoză 0,25
- Grăsimi totale (g) 1,38
- dintre care saturate (g) 1
- dintre care nesaturate (g) 0,38
- dintre care grăsimi trans (g) 0
- Colesterol 0
- Fibre totale 1,24
- dintre care fibre solubile (g) 1,24
- dintre care fibre insolubile (g) 0
- Sare 0,21
- Calciu 330mg
- Magneziu 90mg
- Vitamina C 18mg
- Vitamina B6 0,6mg
- Vitamina B1 0,5 μg
- Vitamina B12 0,5mg
