În curând.

# DBP01 PLACĂ DE EXERCIȚII MULTIFUNCȚIONALĂ CU CORDOANE HMS DBP01 HMS este o platformă compactă pentru antrenament acasă. Combină funcțiile unei plăci pentru flotări, ale unui suport pentru planșă și ale unui set de exerciții cu cordoane de rezistență. Permite antrenarea abdomenului, a zonei centrale, a pieptului, a umerilor, a brațelor, a tricepsului și a spatelui fără echipament voluminos. Cronometrul încorporat ajută la controlul duratei seriilor, iar suportul pentru telefon permite antrenamentul cu ajutorul unei aplicații, al unui videoclip instructiv sau al muzicii. ## De ce merită să alegeți acest produs? - **Antrenament pentru partea superioară a corpului fără echipament voluminos** Mânerele pentru flotări și benzile de rezistență vă permit să antrenați pieptul, umerii, tricepsul, brațele și spatele fără greutăți. - **Abdomen mai puternic și trunchi mai stabil** Platforma susține planșa, sprijinul și exercițiile de stabilizare care implică mușchii profunzi. - **Flotări în diverse variante** Mânerele reglabile permit modificarea distanței și a unghiului de prindere, ceea ce permite antrenarea diferitelor grupe musculare. - **Exerciții cu benzi de rezistență** Expanderele cu mânere permit efectuarea, printre altele, a exercițiilor de vâslit, flexii de brațe, ridicări și exerciții pentru umeri. - **Controlul duratei antrenamentului** Cronometrul încorporat măsoară durata seriilor și a planșei cu o precizie de o secundă. - **Antrenament cu telefonul sau aplicația** Suportul pentru telefon facilitează utilizarea aplicației, a planului de antrenament, a videoclipurilor instructive sau a muzicii. - **Echipament compact pentru apartament** DBP01 ocupă mai puțin spațiu decât echipamentele de antrenament mai mari și este ideal pentru spații limitate. ## Funcții și soluții - **Sistem de flotări** Mânerele mobile și profilate pot fi reglate în diferite poziții, inclusiv îngustă, clasică, largă și neutră. - **Placă pentru planșă** Baza stabilă susține planșa, sprijinul și exercițiile izometrice. - **Cabluri de rezistență** Cablurile elastice cu mânere ergonomice permit exerciții pentru brațe, umeri, spate și alte părți ale corpului. - **Elemente antiderapante** Tăblițele și piciorușele din spumă ajută la limitarea deplasării platformei și protejează suprafața de sprijin. ## Pentru cine? DBP01 HMS este potrivit pentru: - persoanelor care se antrenează acasă, - începătorilor și celor de nivel mediu, - persoanelor care lucrează la abdomen, core și stabilizare, - utilizatorilor care doresc să-și îmbunătățească flotările și planșele, - persoanelor care caută un singur echipament de antrenament cu mânere și benzi de rezistență, - persoanelor care se antrenează cu o aplicație sau un videoclip instructiv. ## Exemple de exerciții Cu DBP01 se pot efectua, printre altele: - flotări clasice, - flotări cu mâinile depărtate, - flotări cu mâinile apropiate, - flotări cu diferite poziții ale mâinilor, - planșă pe antebrațe, - exerciții de echilibru și stabilizare, - vâslit cu benzi, - flexarea brațelor cu benzi, - ridicarea brațelor, - exerciții pentru umeri, spate și triceps. ## Siguranță și confort în utilizare - Picioarele antiderapante și tampoanele din spumă ajută la limitarea deplasării platformei. - Mânerele ergonomice asigură o prindere stabilă în timpul flotărilor și exercițiilor în sprijin. - Cronometrul permite controlul duratei seriilor. - Suportul pentru telefon facilitează utilizarea planului de antrenament, a aplicației sau a videoclipului instructiv. ## Setul conține - Placă de antrenament DBP01 HMS — 2 elemente: modulul de bază și modulul cu cronometru și suport pentru telefon. - 2 mânere detașabile pentru flotări. - 2 cabluri de rezistență cu mânere. - Manual de utilizare. ## Specificații - **Modulul de bază:** lungime 56 cm, lățime 40 cm, tampoane din spumă 21,5 × 52 cm. - **Modul cu cronometru:** lungime 30 cm cu bare, lățime 40 cm, tampoane din spumă cu diametrul de 12 cm. - **Lungimea expanderelor:** 70–140 cm. - **Distanța dintre mânerele pentru flotări în poziția centrală:** 38 cm. - **Diametrul mânerelor:** placă 3 cm, flotări 2,9 cm. - **Suport pentru telefon:** da. - **Cronometru:** timp, precizie la secundă. - **Variații de prindere:** da. - **Material:** PP + EVA + oțel. - **Greutatea maximă a utilizatorului:** 150 kg. - **Greutate:** aprox. 3,2 kg.