Terci de hrișcă - un mic dejun sau gustare rapidă, care este totodată o sursă de proteine

Terciul de hrișcă  este un terci instant ce conține până la 12 grame de proteine la 100 g de terci, care susțin creșterea și menținerea masei musculare. Terciul nu conține gluten și este, prin urmare, potrivit pentru oricine dorește să evite glutenul. Are un conținut ridicat de fibre și un nivel scăzut de zaharuri, doar 0,8 g la 100 g. Datorită preparării simple, poate fi gata în câteva minute. Doar turnați apă sau lapte cald și adăugați aromă după preferință, deoarece nu este aromatizat. Poate fi consumat ca mic dejun sau gustare.

Terciul de hrișcă și beneficiile sale 

• conține proteine
• conține fibre
• nu conține gluten
• preparare rapidă și ușoară

Tabelul valorilor nutriționale 

Atenție

A se depozita într-un loc uscat și întunecat.