Supliment alimentar cu pulbere de
creatină monohidrat care ajută la îmbunătățirea performanței și recuperării, în timp ce crește congestia musculară. Beneficii
- Pudra de creatină monohidrat este suplimentul ideal pentru sportivii care doresc să-și îmbunătățească forța sau rezistența.
- De asemenea, permite o recuperare mai bună după antrenament.
- Creatina monohidrat este stocată în principal în mușchi.
- Adăugând 3g de creatină monohidrat la rutinele de antrenament scurte și intense, vă veți îmbunătăți abilitățile fizice.
- Joacă un rol important în aportul de energie și congestia musculară.
Doza recomandată
- Efectul benefic se obține cu un aport zilnic de 3g de creatină în combinație cu exerciții de intensitate ridicată.
- Pentru rezultate mai bune, luați 6g zilnic cu apă sau suc de fructe înainte de antrenament.
Valoare Nutrițională & Ingrediente1 porție, 6 grame, oferă în medie:
- Energie 0kcal/0kJ
- Grăsimi 0 g
- - Saturate 0 g
- Carbohidrați 0 g
- - Zaharuri 0 g
- Proteine 0 g
- Sare 0 g
- Creatină Monohidrat 6000 mg