Creatina este prezentată în cea mai populară formă a sa, creatina monohidrat. Este o substanță care apare în mod natural în corpul nostru și acționează ca o sursă principală de energie pentru contracția musculară. Suplimentarea regulată a fost dovedită că îmbunătățește performanța antrenamentelor.
- 100% creatină monohidrat pură
- Unul dintre cele mai cercetate suplimente alimentare
- Dovedit că îmbunătățește performanța în timpul antrenamentelor de intensitate ridicată.
Valori nutriționale
1 porție (5 g)- Creatină monohidrat: 5 g
- din care creatină: 4.4 g