Cedrul siberian / Pinul siberian (Pinus Sibiirica) – familia pinaceelorCedrul siberian sau, altfel spus, pinul siberian este destul de asemănător cu pinul nostru. Atinge o înălțime de circa 35 de metri, iar acest arbore impunător trăiește chiar și 450 de ani. Despre cedrul siberian se spune că adună în sine energie și, atunci când este nevoie, o întoarce înapoi în atmosferă, pentru a menține armonia în lume. De la arborele de cedru siberian se folosesc nucile de cedru, din care se produc uleiul de cedru și, de asemenea, laptele de cedru. Toate aceste produse din cedru sunt foarte hrănitoare și benefice întregului organism. Pregătiți-vă că produsele din cedru sunt mai scumpe, dar merită investit în ele – mai târziu veți economisi mult mai mulți bani pe medicamente și tratamente la medic... Ce conțin nucile de cedru?Grăsimi, proteine, glucide, fibre, fier, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, sodiu, zinc, mangan, cupru, seleniu, acid folic, acid pantotenic, vitaminele A, B și C Efectele nucilor de cedru – informații disponibile în mod obișnuit pe internet:Întăresc imunitateaDetoxifică organismulPrevenție împotriva canceruluiProtejează celulele de radicalii liberiReduc nivelul zahărului din sângeSusțin digestiaÎmbunătățesc tranzitul intestinalÎmbunătățesc evoluția afecțiunilor căilor respiratoriiPrevenție împotriva bolilor cardiovasculareReduc colesterolul ridicat din sângePrevenție împotriva anemieiSusțin hematopoiezaCalmează sistemul nervosÎmbunătățesc starea de spirit și funcțiile creieruluiDau energie Utilizare:Nucile de cedru sunt un aliment potrivit și de calitate în cadrul unei slăbiri sănătoase. Pe lângă slăbit, asigură buna funcționare a organelor corpului, astfel slăbitul devine mai simplu și mai ales mai sănătos decât consumul exclusiv de alimente „fără grăsimi”. în cantitate de 10 – 20 de grame la o masă Compoziție:Nucile de cedru conțin minerale – 100 gFier 2,7 mg Zinc 6 mgCalciu 10,1 mg Mangan 3,8 mgMagneziu 195 mg Cupru 0,9 mgFosfor 33 mg Seleniu 0,1 mgPotasiu 544 mg Acid folic 52,9 ugSodiu 62 mg Acid pantotenic 1 mgNucile de cedru conțin vitamine – 100 gVitamina A 32 IU Vitamina B3 4,45 mgVitamina B1 1 mg Vitamina C 2,2 mgVitamina B2 0,95 mg Valoare nutrițională – nuci de cedru (100g)KJ–2 268 Kcal– 540 proteine– 6,2 g glucide– 3,1 gfibre – 9,4 g grăsimi – 64 g
