Mammut Nutrition Creatină Monohidrată
88.90lei
gymbeam.ro- Cost Livrare: 12lei
Creatina Monohidrată cu magneziu crește performanța în timpul intervalelor scurte de exerciții fizice
Creatina Monohidrată sub formă de pudră solubilă este unul dintre cele mai populare suplimente nutritive în rândul sportivilor. Aceasta este stocată în organism sub formă de fosfat de creatină, care servește ca sursă rapidă de energie (ATP) pentru activitatea musculară. Drept urmare, ajută la creșterea performanței fizice în timpul intervalelor scurte și consecutive de exerciții de intensitate ridicată. Această Creatină Monohidrată conține 5,8 g de creatină monohidrată per porție, din care 5,1 g reprezintă creatină pură. Acest lucru facilitează acoperirea dozei necesare de 3 g pentru a obține un efect benefic. Oamenii își iau creatina și din surse alimentare; totuși, pentru a introduce 5 g din această substanță în organism, ar trebui să consumați aproximativ 1 kg de carne de vită. Astfel, suplimentele nutritive sunt considerate surse mai concentrate ale acestei substanțe.
Creatina Monohidrată este îmbogățită cu magneziu, care ajută la reducerea oboselii și a epuizării. În același timp, susține funcția musculară normală și ajută la menținerea unui metabolism energetic optim. Astfel, magneziul joacă un rol important în performanța sportivilor.
Creatina monohidrată sub formă de pudră trebuie pur și simplu amestecată cu apă sau suc și consumată înainte, în timpul sau după exerciții, sau în orice moment al zilei. Este potrivită atât pentru sportivii începători, cât și pentru cei avansați. Caracteristicile sale vor fi apreciate în special de cei care practică sporturi de forță, HIIT, crossfit, atletism, fotbal, hochei pe gheață și alte activități intense.
Creatina Monohidrată și beneficiile sale
- conține creatină monohidrată sub formă de pudră
- o porție conține 5,1 g de creatină
- creatina crește performanța fizică în timpul antrenamentelor intense
- îmbogățită cu magneziu
- magneziul contribuie la reducerea oboselii și a epuizării
- datorită magneziului, susține activitatea musculară
- potrivită pentru sportivi din toate categoriile
Tabelul valorilor nutriționale
| Valori nutriționale | 1 porție (6 g) |
|---|---|
| Magneziu | 129 mg |
| Creatină monohidrată | 5,8 g |
| din care creatină | 5,1 g |
Atenție
Produsul nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. A se păstra într-un loc uscat, la o temperatură de 15 - 25 °C. A se feri de îngheț și de lumina directă a soarelui. Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și celor care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Producătorul nu este răspunzător pentru daunele cauzate de utilizarea sau depozitarea necorespunzătoare. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Odată deschis, a se utiliza în termen de 5 luni.
