IronFlex Creatine Monohydrate este un supliment alimentar care crește rezistența și forța la sportivi, precum și la persoanele active fizic.Creatina Ironflex accelerează creșterea musculară și mărește capacitățile energetice ale corpului. Biodisponibilitatea ridicată a creatinei te ajută să atingi un nou nivel de antrenament foarte rapid.Marele avantaj al creatinei este capacitatea sa de a reduce oboseala musculară. Creatina este capabilă să îmbunătățească procesul de sinteză a proteinelor musculare, ceea ce determină o creștere a masei musculare atunci când este consumată, așa-numitul efect anabolic.Dozaj:

• Amestecați 1 porție (5,6g) cu 200ml de apă sau băutura preferată.
• Consumați 2 porții zilnic înainte și după antrenament.
• În zilele fără antrenament, 1 porție dimineața și 1 după-amiaza.