Plasă AER pentru hamac de yoga, pentru yoga aeriană și fly yoga, set cu carabiniere, lungime - 7 mPlasa de hamac pentru yoga, destinată exercițiilor de tip fly yoga și yoga aeriană, este extrem de versatilă. Este concepută pentru a susține întărirea, întinderea sau relaxarea întregului corp. Este un leagăn excelent și pentru copii mici. Poate fi folosită și în scopuri de recuperare, contribuind la tonifierea musculaturii. Este, de asemenea, un instrument popular în terapia prin inversie, fiind o alternativă excelentă pentru cei care nu pot face poziții pe mâini sau pe cap.Pozițiile inversate pot contribui la reducerea umflăturilor, a venelor varicoase și a oboselii picioarelor și pot susține circulația sanguină. Atârnarea cu capul în jos detensionează coloana vertebrală, contribuie la crearea unui spațiu natural între vertebre și susține întinderea acestuia, reducând astfel disconfortul provocat de rigiditatea spatelui. Totuși, dacă ai probleme cu discurile intervertebrale, îți recomandăm să consulți un medic înainte de a începe orice tip de exercițiu.CARACTERISTICI ALE PLASEI DE TIP AIR:Tipul AIR reprezintă un echilibru între flexibilitate, grosime și finețe la atingere. Acest tip de material nu se întinde pe lungime și are o textură netedă, fiind ideal pentru exerciții dinamice și de performanță. Este potrivit și pentru exerciții de recuperare sau pentru stimulare senzorială în cazul persoanelor cu dizabilități. AIR este o alegere excelentă și pentru familii – mamele pot practica yoga, iar copiii se pot juca sau face acrobații cu ușurință, deoarece materialul este suficient de subțire pentru a fi apucat chiar și de o mânuță de copil.SFAT: Dacă vrei să poți ajusta rapid și în siguranță înălțimea materialului în cadrul unei clase sau acasă, îți recomandăm să folosești un sistem Daisy Chain. Acest sistem are mai multe bucle care permit reglarea rapidă a înălțimii materialului fără a mai fi nevoie să dezlegi nodurile. Găsești toate accesoriile necesare pentru plase în secțiunea Accesorii pentru Yoga Aeriană și Fly Yoga. DIMENSIUNILE PLASEI DE YOGA AERIANĂLungime: 7 mRezistență: 22 kN (kilonewtoni)Material elastic cu lățime între 210 și 220 cm, care se întinde până la 280-300 cm, oferind spațiu suficient pentru a te întinde confortabil cu brațele și picioarele drepte.Setul conține:Plasă hamac în lungimea și culoarea alese2 carabiniere ovale cu rezistență de 22 kN2 curele de bază pentru ancorareGeantă pentru depozitare CARACTERISTICI ALE HAMACULUI AIR YOGAMaterial: nailonGreutate netă: 300 gRezistența carabinierelor: 22 kN (echivalentul a aprox. 2240 kg)Capacitate maximă de încărcare statică: 1740 kg, dinamică: 12,9 kNÎnălțimea plasei se poate regla foarte precis, chiar și la nivel de centimetru, datorită curelelor.Ajustări rapide de înălțime – ideale pentru a seta înălțimi diferite pentru copii și adulți.Certificat de rezistență conform standardului: PN-EN ISO 13934-1:2013-07Conținutul pachetului: 1 plasă, 2 carabiniere, 2 curele de bazăFabricat în Polonia.Recomandări privind utilizarea în funcție de înălțimea de agățareCum alegi lungimea potrivită a hamacului?Înălțimea camerei 2,2 - 2,5 m – AIR 4 m (cu setul complet: curele + carabiniere)Înălțimea camerei 2,6 - 3,0 m – AIR 5 mÎnălțimea camerei 3,1 - 4,5 m – AIR 6 mÎnălțimea camerei peste 4,6 m – AIR 7 mÎnălțimea camerei 2,2 - 2,5 m – AIR 5 m (doar cu carabiniere, fără curele)Înălțimea camerei 2,6 - 3,0 m – AIR 6 mÎnălțimea camerei 3,1 - 4,5 m – AIR 7 m Hamac aproape de sol:Ideal pentru întindere, relaxare și exerciții de recuperareO înălțime sigură pentru ca cei mici să se legene și să se distreze; ajută la dezvoltarea motricității și a conștiinței corporale Hamac la înălțimea genunchilor:Potrivit pentru exerciții de întărire și stretchingÎnălțime optimă pentru preșcolari care doresc să se legene sau să se relaxeze într-un cocon Hamac la nivelul buricului:Recomandat pentru exerciții de întărire, întindere, inversie, acrobații și tehnici dinamiceEste cea mai frecvent utilizată înălțime, atât pentru adulți, cât și pentru copiiCum ajustezi înălțimea hamacului?Glisează pur și simplu curelele pe suprafața plaseiSetarea implicită din fabrică este cea mai joasă poziție a hamaculuiPentru a-l ridica, glisează cureaua în jos prin materialPentru a-l coborî, trage cureaua spre capete (spre noduri)Montaj sigur al plasei de yoga:Poate fi atașată cu ușurință la cârlige de tavan deja existenteHamacul trebuie montat pe un sistem care să suporte de 3 ori mai multă greutate pentru exerciții statice și de 12 ori mai multă pentru exerciții dinamiceNu se recomandă montarea pe un tavan fals din gips-carton. Este necesar ca punctul de prindere să fie fixat într-o grindă sau într-un perete solid, cu trecere prin placaj. În acest scop, sunt necesare șuruburi de ancorare proprii, de lungime adecvată. Atenție: balansarea poate provoca fisuri în gips-carton. ÎNTREȚINEREA PLASEI DE YOGAPoate fi spălată la mașină la max. 40 °C (fără piese metalice). Desfă toate nodurile înainte de spălare.