Polen polifloral
proaspăt organic, de înaltă calitate, din
Creta și colectat într-o zonă protejată (NATURA). Doza recomandată
- Începeți prin a lua câteva grăunțe de polen la început și creșteți treptat zi de zi până ajungeți la 3 linguri pe zi.
- Această metodă de consum treptat vă va proteja de orice posibilă alergie la polen, așa că este important să urmați creșterea treptată a consumului.
- Puteți dizolva polenul într-un lichid (apă, mușețel etc.) sau în iaurt, deoarece devine mai ușor de digerat în acest fel.
- O decoctă (de exemplu, tei) cu miere și polen este o combinație foarte bună, doar adăugați mierea și polenul când s-a răcit (temperatura sub 37°C).
- Puteți să-l consumați câteva luni, să faceți o pauză de 1 lună și apoi să începeți din nou. Ascultați-vă corpul: când este saturat, nu veți avea poftă să mâncați polen. Atunci, faceți o pauză.
- De asemenea, amintiți-vă: Păstrați-l întotdeauna în congelator, cu cât temperatura este mai scăzută, cu atât mai bine.