În curând.

# **Greutăți compozite - discuri 4FIZJO set 10 kg** --- ## ***Set de discuri bituminoase pentru bară 4FIZJO 4 × 2,5 kg*** Un antrenament eficient de forță nu poate avea loc fără echipamentul potrivit, iar printre accesoriile esențiale se numără fără îndoială discurile compozite pentru bara clasică. Dacă exact asta cauți, ești în locul potrivit! Îți prezentăm un set de 4 discuri realizate din ciment acoperit cu plastic rezistent. **Precizia**, **cea mai înaltă calitate a materialelor** și **execuția profesională** îți vor garanta **siguranță** și **confort** în timpul antrenamentelor de forță, indiferent unde le vei efectua. --- ## ***Discuri compozite pentru bară 4FIZJO*** Greutățile din ciment 4FIZJO sunt echipamente indispensabile pentru exercițiile de forță. Consultă parametrii produsului pentru a alege discurile perfect adaptate nevoilor tale. ### **Parametri:** * **Material:** ciment acoperit cu plastic * **Greutate:** 10 kg * **Dimensiuni:** 20,5 × 4 cm * **Diametrul orificiului:** 26 mm * **În set:** 4 × 2,5 kg --- ## ***Greutăți compozite - cele mai importante caracteristici*** Setul de discuri din ciment a fost realizat pentru **eficiența** și **siguranța** antrenamentului de forță: * Nucleu din ciment - asigură **durabilitate ridicată** și **rezistență la deteriorări mecanice**; ai siguranța că discurile îți vor servi mulți ani * Strat din plastic - realizat din plastic de înaltă calitate cu **rezistență maximă**; reduce zgomotele produse la cădere sau la așezarea echipamentului * Multifuncționalitate și compatibilitate cu bara - greutăți cu **utilizare versatilă**, destinate tuturor tipurilor de bare cu diametrul de 25 mm ---- ## ***Cum să te antrenezi cu discuri compozite?*** Antrenamentul de bază cu discuri este antrenamentul de forță folosind o bară clasică cu diametrul de 25 mm. Poți să te antrenezi cu ea în picioare sau întins pe bancă. Cu greutățile cu umplutură din ciment, poți să te antrenezi cu bară sau fără ea. Discurile mai ușoare de până la 5 kg sunt excelente ca alternativă la gantere. Cu ajutorul lor poți efectua, de exemplu: fluturări, ridicări și împingeri. Discurile mai mari le poți folosi pentru antrenamentele picioarelor și feselor, de exemplu: în timpul genuflexiunilor, fandărilor și pașilor înainte. Dacă te antrenezi împreună cu altcineva, poți folosi greutatea și pentru plank, așezând discul pe spate.