În curând.

Energy GUM Bar + Caffeine este o batonă gumată premium cu o compoziție de înaltă calitate, care oferă toate ingredientele necesare pentru a vă îmbunătăți performanța în timpul antrenamentului și competiției. Este o adaptare a Energy Gel + Caffeine într-un format de baton gumată: 30 g cu o textură superbă, ușor de mestecat și de înghițit, prevenind problemele gastrointestinale. Conține două surse de carbohidrați: dextroză (sub formă de sirop de glucoză) și zaharoză. Cu toate acestea, zaharoza oferă trei tipuri de carbohidrați, fiind o sursă de glucoză și fructoză. Acestea sunt esențiale deoarece s-a demonstrat că aportul de carbohidrați în timpul exercițiilor fizice îmbunătățește performanța (Cermak, NM și colab., SM. 2013; Pochmuller, M. și colab., JISSN. 2016). În plus, cercetări recente au arătat că un aport ridicat de carbohidrați în timpul exercițiilor fizice, în special în cazul exercițiilor prelungite (>2,5 ore), îmbunătățește funcția neuromusculară (Urdampilleta, A et al. Nutrients. 2020) și, de asemenea, sporește recuperarea post-antrenament, atât în ​​ceea ce privește deteriorarea musculară, cât și energia, deoarece scurtează timpul de resinteză a glicogenului (Viribay, A. et al. Nutrients. 2020). Dar, pe lângă combinația de carbohidrați, formula noastră excepțională oferă și mai multe beneficii, deoarece am încorporat și: Minerale: Mai cunoscute sub numele de electroliți sau săruri, în special sodiu (Na), care este mineralul pe care îl pierdem cel mai mult prin transpirație și este esențial pentru menținerea hidratării în timpul activității fizice (fiecare baton oferă aproximativ 112 mg) (NDA Panel. EFSA Journal. 2011). De asemenea, acestea oferă potasiu (K) și magneziu (Mg), a căror pierdere poate fi implicată în apariția crampelor musculare. Aceste minerale au fost adăugate sub formă de săruri cu biodisponibilitate ridicată, cum ar fi citratul de magneziu. Aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA): S-a demonstrat că consumul acestor aminoacizi împreună cu carbohidrații în timpul antrenamentului reduce markerii deteriorării musculare (Valentine, RJ și colab., JSSNEM. 2008). Aminoacizii cu lanț ramificat sunt, de asemenea, puternic oxidați de mușchi, ceea ce înseamnă că sunt utilizați ca sursă de energie, reducând utilizarea glicogenului în favoarea grăsimilor. În plus, consumul acestor aminoacizi în timpul exercițiilor fizice reduce Sindromul Oboselii Centrale (SOC), ceea ce înseamnă că scade producția de serotonină (un neurotransmițător legat de simptomele de oboseală și stare de spirit) (Kerksick, CM și colab., JSSN. 2018). Arginină: Acest aminoacid, pe lângă faptul că este un precursor al oxidului nitric (NO), reduce concentrația de lactat și îmbunătățește capacitatea aerobă. În plus, ca aminoacid glucogenic, poate fi utilizat de mușchi ca sursă suplimentară de energie. Taurină: Printre alte efecte, are proprietăți antioxidante, metabolice și ergogenice (Galloway, SDR și colab., JAP. 2008). Administrarea sa, împreună cu celelalte ingrediente, s-a dovedit a îmbunătăți rezistența musculară în timpul exercițiilor fizice (Hoffman, JR și colab., JCSR. 2008). Stabilizează membranele celulare, facilitând trecerea potasiului, sodiului, calciului și magneziului prin acestea (Bouckenooghe, T. și colab., CNMC. 2006). Cafeină și guarana: Am adăugat cafeină (în formă pură și sub formă de guarana), cel mai eficient ingredient pentru îmbunătățirea directă a performanței, atât în ​​ceea ce privește rezistența, cât și forța (Grgic, J. și colab., BJSM. 2019). Pe lângă activarea sistemului nervos central (SNC), acest proces întârzie oboseala și optimizează utilizarea combustibililor celulari (glicogen și grăsimi). Dar cel mai important, îmbunătățește contracția musculară (Lopes, JM și colab., JAP. 1983), de unde și eficacitatea sa, mai ales atunci când începe oboseala