Set de greutăți de 30 kg - un instrument practic pentru antrenamentul acasă, care vă permite să asamblați o pereche de  gantere sau o halteră

Setul de greutăți de 30 kg este o soluție complexă extrem de practică pentru toți cei care doresc să aibă opțiunea de a avea un antrenament solid acasă. Include 16 plăci cu greutăți de 0,5 kg, 1,25 kg și respectiv 2,5 kg. Toate acestea pot fi încărcate pe una sau ambele axe ale halterei pentru a începe să vă antrenați imediat. Setul vine cu o bielă, cu care puteți asambla o halteră. Astfel vă puteți antrena cu greutăți de până la 30 kg.

Setul include, în plus, patru încuietori de siguranță pentru fixarea plăcilor, împiedicându-le să alunece în timpul exercițiului. Mânerele sunt prevăzute cu o suprafață anti-alunecare, ceea ce înseamnă că puteți fi siguri că nu vă vor aluneca din mâini în timpul antrenamentului. Sunt fabricate dintr-o fontă foarte durabilă, care garantează o durată lungă de viață. Setul este livrat într-o cutie practică, care vă permite să-l depozitați convenabil atunci când nu îl folosiți. Acest lucru înseamnă că nu numai că nu va trebui să vă faceți griji că vă aglomerați casa, ci și că aveți un mod ușor și eficient de a vă transporta echipamentul de antrenament, dacă este necesar.

Setul vă va permite să vă lucrați bicepșii, tricepșii, umerii, mușchii spatelui, precum și partea inferioară a corpului. Ganterele sunt perfecte pentru a face bucle biceps, prese deasupra capului sau muște. Folosind biela puteți asambla o halteră, care vă va permite să efectuați genuflexiuni ponderate, îndreptări sau împins culcat. Pur și simplu, acest set este un ajutor esențial pentru efectuarea celor mai fundamentale exerciții care vă vor ajuta să vă dezvoltați forța și masa musculară.

Un  alt avantaj al setului este că vă permite să reglați sarcina în funcție de nevoile și abilitățile voastre. Aceasta înseamnă că, în loc să dețineți mai multe gantere, vă veți descurca cu un simplu echipament care vă va oferi libertatea de a efectua un întreg spectru de exerciții. Setul este ideal pentru toți pasionații de antrenament de forță, precum și pentru toți cei care doresc să-și crească masa musculară și să-și tonifice corpul.   

Puteți găsi inspirație pentru exerciții în articolul Antrenamentul cu gantere: 12 cele mai eficiente exerciții pentru întregul corp

Set de greutăți de 30 kg & avantajele sale

• set practic de greutăți pentru antrenamentul de forță
• include 16 plăci cu o varietate de greutăți: 0,5 kg, 1,25 kg și 2,5 kg
• vă permite să asamblați gantere sau o halteră
• realizat din fontă durabilă
• suprafață anti-alunecare
• ideal pentru antrenamentul de forță
• perfect pentru a lucra atât  partea superioară cât și pe cea inferioară a corpului
• conceput pentru toți cei care doresc să-și crească masa musculară
• potrivit pentru toate categoriile de performanță
     
  
  
  

Material

Fontă