Rola de exerciții Flow Foam este un instrument de masaj care vă va ajuta să masați și să relaxați mușchii înțepeniți după un antrenament sau o sesiune lungă

Rola de exerciții Flow Foam este un instrument de masaj care vă va ajuta să vă masați eficient toți muschii. Este un accesoriu valoros pentru echipamentul sportivilor și este util pentru persoanele care petrec perioade lungi de timp stând jos sau în picioare la locul de muncă. Fabricată din spumă solidă de calitate superioară, această rolă prezintă o suprafață netedă, ceea ce o face o alegere atrăgătoare chiar și pentru cei care preferă o rolă fără o textură 3D.

Acesta se dovedește eficient în tratarea așa-numitelor puncte de declanșare - mici noduri musculare sensibile la atingere - care pot fi benefice în ameliorarea rigidității. Utilizarea rolei de spumă este foarte simplă: așezați rola de spumă sub zona pe care doriți să o masați, transferați-vă greutatea corpului pe ea și rostogoliți-vă. În acest fel veți masa diverse grupe musculare, cum ar fi tendoanele, cvadricepsul, gamba, partea superioară a spatelui sau triceps.

Rola de spumă este un instrument versatil care poate fi încorporat în rutina de pre-antrenament pentru o încălzire eficientă, condiționând mușchii și pregătindu-i pentru performanța viitoare. În plus, se dovedește a fi valoroasă în recuperarea după performanță sau ori de câte ori aveți nevoie să relaxați mușchii înțepeniți.

Această rolă de masaj practică și compactă este potrivită atât pentru echipamentul sportiv de acasă, cât și la oficiu după sesiuni lungi de stat jos.

Puteți găsi inspirație pentru exerciții în articolul Cum se folosește rola de spumă? Top 8 exerciții cu rolele de masaj.

Rola de exerciții Flow Foam și beneficiile sale

• un instrument de masaj eficient
• are o suprafață netedă 
• fabricată din spumă fermă și de înaltă calitate 
• ideală pentru masarea mușchilor înțepeniți 
• ideală pentru relaxarea punctelor de declanșare
• adecvat pentru masarea mușchilor coapselor, gambelor, spatelui sau tricepsului
• va fi apreciată înainte de un antrenament pentru a face sângele să circule către mușchi 
• adecvată după un antrenament ca parte a recuperării 
• adecvată pentru persoanele cu locuri de muncă sedentare
  
  
  

Material

EPP

Dimensiuni