Placa multifuncțională Push Up - un instrument eficient pentru întărirea jumătății superioare a corpului

Placa multifuncțională Push Up este un instrument practic fitness pe care îl puteți folosi pentru antrenarea mușchilor din partea superioară a corpului. Se mândrește cu linii cu coduri de culoare și puncte de inserție pentru mânere, pe care le puteți ajusta pentru a se potrivi diferitelor poziții de antrenament. Le ajustați în funcție de ce parte doriți să lucrați în principal, fie mușchii umerilor, trapezul, tricepsul sau pieptului. Acest accesoriu fitness vă permite, prin urmare, să efectuați numeroase variații de flotări, sporind diversitatea și eficacitatea antrenamentului.

Mânerele sunt acoperite cu o suprafață antiderapantă, asigurând o prindere fermă. În plus, nu vă veți îndoi și nu vă veți forța încheieturile la fel de mult ca la flotările obișnuite atunci când folosiți această placă. Stabilitatea sa pe sol este asigurată și datorită autocolantelor anti-alunecare pe care le atașați la partea inferioară a plăcii. Capacitatea maximă de greutate a plăcii multifuncționale pentru flotări este de 100 kg.

Pachetul include și 2 extensoare de cauciuc, pe care le atașați la placă cu ajutorul unui carabinier pe una dintre cele 4 bucle metalice. Folosiți picioarele pentru a fixa placa pe sol. După aceea, prindeți mânerele și puteți începe să efectuați exerciții precum biceps curls, ridicări laterale sau ridicări frontale. Fiecare extensor are o rezistență de 19 kg. Atunci când folosiți ambele benzi, puteți obține astfel o rezistență maximă de 38 kg.

Toate cele de mai sus fac din Placa multifuncțională Push Up un instrument de fitness ideal atât pentru începători, cât și pentru sportivii avansați. Cu siguranță va fi apreciat de toți cei care doresc să lucreze la forța brațelor, să promoveze creșterea musculară la nivelul membrelor superioare sau să își îmbunătățească tehnica de executare a flotărilor. Prin urmare, își va găsi utilitatea în fiecare sală sport de acasă.

Puteți găsi inspirație pentru exerciții în articolul Cum să vă antrenați cu placa multifuncțională pentru flotări? 7 cele mai bune exerciții pentru partea superioară a corpului

Placa multifuncțională Push Up & beneficiile sale

• un instrument practic de fitness pentru antrenarea jumătății superioare a corpului
• prezintă linii cu coduri de culoare în funcție de diferitele tipuri de prindere și de implicarea diferitelor părți musculare
• permite efectuarea a numeroase variante de flotări
• echipat cu mânere antiderapante
• autocolantele antiderapante asigură stabilitatea pe sol
• are o capacitate de greutate de 100 kg
• pachetul include 2 extensoare din cauciuc cu o rezistență de 19 kg fiecare
• adecvat pentru biceps curl, ridicări laterale și alte exerciții cu un extensor
• ideal pentru întărirea mușchilor umerilor, trapezului, bicepsului, tricepsului și pectoralilor
• ideal pentru sala de acasă
• poate ajuta la construirea și tonifierea mușchilor

Pachetul include

• 1× placă multifuncțională pentru flotări
• 2× mânere cu suprafață antiderapantă
• 2× extensoare
• 1× manual în limba engleză
• 1× set de autocolante antiderapante

Material

Acrilonitril butadien-stiren, polipropilenă, elastomer termoplastic.

Detalii tehnice