Cubul din spumă pentru yoga - un instrument de încredere pentru yoga care vă va oferi sprijin și stabilitate

Cubul din spumă pentru yoga este un instrument practic pentru yoga și pilates. Puteți să-l folosiți și pentru stretching. Vă va ajuta să efectuați posturi de yoga astfel încât să păstrați o tehnică adecvată. Blocul este fabricat din spumă EVA moale și durabilă, ceea ce vă asigură că vă oferă un suport de încredere în timpul exercițiilor. Acesta cântărește doar 180 g și nu ocupă mult spațiu. Astfel, va încăpea confortabil în geanta voastră de sport, și o veți putea lua cu voi la antrenamentele de grup. De asemenea, este potrivită pentru exerciții fizice în confortul casei voastre.

Cubul are marginile rotunjite, ceea ce permite o prindere mai bună. Oferă trei opțiuni diferite de înălțime, permițându-vă să o personalizați în funcție de asana, de exercițiu sau de flexibilitatea voastră. De asemenea, vă va ajuta în cazurile în care nu puteți ajunge la sol cu mâinile. În plus, este potrivită mai ales dacă sunteți la început cu yoga și lucrați treptat la flexibilitate. Cu toate acestea, va fi utilă și pentru yoghinii mai experimentați, deoarece poate fi un instrument bun pentru asane complicate.

Cubul de yoga poate fi folosit și pentru întinderi. Dacă îl puneți, de exemplu, sub spate, vă va ajuta să relaxați mușchii spatelui, pieptului sau brațelor. De asemenea, îl puteți folosi ca sprijin pentru spate în timpul meditației, pentru a vă menține spatele drept, sau îl puteți folosi ca sprijin pentru cap în timpul relaxării. Cubul vă poate ajuta, de asemenea, să efectuați exerciții de forță, cum ar fi push-ups sau tricep dips. 

Cubul din spumă pentru yoga și beneficiile sale

• instrument practic de yoga
• fabricat din spumă EVA de înaltă calitate și durabilă
• cântărește doar 180 g
• nu ocupă mult spațiu, astfel încât încape în geanta de antrenament
• are margini rotunjite pentru o mai bună prindere
• oferă trei înălțimi diferite
• poate fi folosit pentru pilates, exerciții de întindere și de forță
• ajută la efectuarea posturilor de yoga chiar și cu o flexibilitate mai redusă
• adecvat pentru toată lumea, de la începători la yoghini experimentați
• adecvat pentru antrenamente la domiciliu și în grup

Material

EVA

Dimensiunile blocului de yoga