Brațul pivotant Landmine este un accesoriu sportiv inovator pentru un antrenament complet al întregului corp. Acest adaptor este fabricat dintr-un material durabil, compus din fier, cu un finisaj negru mat la suprafață. Este alcătuit din două tuburi scurte montate pe o articulație pivotantă. Se utilizează prin introducerea părții inferioare, cu un diametru de 50 mm, în orificiul unui disc de greutate așezat pe sol. Ulterior, puteți introduce o bară cu diametrul de 30 mm sau 50 mm în partea superioară, în funcție de tipul de bară pe care îl folosiți. Iar dacă greutatea barei nu este suficientă, puteți adăuga suplimentar discuri de greutate.
Acest adaptor permite o gamă de mișcare de 360 de grade. Acest lucru îl face ideal pentru o varietate de exerciții pentru partea superioară și inferioară a corpului, cum ar fi shoulder press, bent over row, deadlifts cu un singur picior, genoflexiuni, lunges sau rotații. Este potrivit atât pentru exerciții dinamice, cât și statice. În plus, deoarece haltera este ancorată doar la un capăt, vă veți angaja și mușchii trunchiului și stabilizatorii în timpul exercițiului. Un alt avantaj este că o puteți folosi pentru exerciții bilaterale și unilaterale. Puteți antrena fiecare braț sau picior separat cu ea, ceea ce vă poate ajuta în cazul dezechilibrelor musculare.
Brațul pivotant Landmine este astfel un echipament practic care își va găsi locul în fiecare sală de sport. Poate fi folosit în antrenamentul funcțional la sala de sport, precum și de către crossfitteri. Este, de asemenea, potrivit ca parte a antrenamentului de forță pentru sportivii de echipă, cum ar fi jucătorii de fotbal, baschet, rugby sau fotbal american. La fel și pentru toate celelalte persoane active care doresc să lucreze la forță, dinamică și explozivitate.
Fier cu o suprafață neagră mată
| Dimensiuni | |
| Diametrul superior | 30 mm |
| Diametrul inferior | 50 mm |
Descoperă mărci populare de accesorii.