Banca plată este un instrument de antrenament versatil care ar trebui să se numere printre elementele esențiale ale fiecărei săli de sport, fie că este acasă sau în comerț. Această piesă de echipament cu utilizare multiplă poate oferi cu ușurință o bază excelentă pentru fiecare antrenament de forță. Nu numai că este perfectă pentru antrenamentul părții superioare a corpului, dar va fi utilă și pentru exercițiile axate pe partea inferior a corpului, precum și pentru secțiunea mediană.
Scaunul băncii este echipat cu căptușeală moale, de înaltă calitate, datorită căreia asigură un confort maxim în timpul exercițiilor fizice. De asemenea, datorită structurii sale solide din oțel cu o limită de greutate de 454 kg, asigură o stabilitate perfectă. În plus, este dotată cu două roți și un mâner, astfel încât să o puteți manevra cu ușurință și să o puteți deplasa în funcție de necesități.
Cel mai fundamental exercițiu efectuat cu ajutorul unei bănci plate este, în mod natural, împinsul din culcat. Cu toate acestea, este la fel de utilă pentru o întreagă varietate de alte exerciții, cum ar fi fluturări cu gantere sau împins din culcat cu gantere. În plus, poate fi folosită ca suport pentru ramat din aplecat sau împins pentru triceps. De asemenea, poate fi folosită pentru antrenamentul părții inferioare a corpului, deoarece este perfectă pentru a vă ajuta să faceți genoflexiuni bulgărești sau ridicări de bazin.
Montarea băncii plate este foarte simplă cu ajutorul ghidului de utilizare atașat.
Oțel, piele artificială, poliuretan, bumbac reciclat.
| Detalii | |
|---|---|
| Lungimea structurii | 144 cm |
| Lățimea structurii | 58 cm |
| Înălțimea băncii în poziție orizontală | 43 cm |
| Lungimea scaunului | 120 cm |
| Lățimea scaunului | 30 cm |
| Greutate | 19 kg |
| Capacitate de greutate | 450 kg |
Descoperă mărci populare de accesorii.