Setul de instrumente de masaj Bodhi din lemn masiv conține 4 instrumente din lemn, concepute pentru automasaj și stimulare musculară cu efort minim, prin acționarea asupra punctelor de declanșare din diferite zone ale corpului – brațe, picioare și spate. Lemnul de masaj este un aliat excelent pentru o acțiune profundă și precisă asupra țesutului, oferind o ușurare eficientă a disconfortului muscular. Instrument de masaj „Cub”, cu formă de prismă hexagonală, dimensiuni 5,5 x 5,5 cm. Acest model cubic permite stimularea simultană a mai multor puncte declanșatoare. Cruce de masaj în formă de T, 11 x 10 cm. Forma ergonomică în T se potrivește perfect în palmă, facilitând un tratament eficient și direcționat al punctelor de tensiune din profunzimea mușchilor. Instrument de masaj „Birdy”, 10 x 5 cm. Similar crucii de masaj, modelul Birdy este utilizat pentru stimularea și manipularea mușchilor cu un efort minim, acționând delicat asupra punctelor de declanșare. Bețișor de masaj pentru zonele reflexogene ale tălpilor, 14 x 5 cm. Acest bețișor tradițional, cu vârf subțire, este ideal pentru stimularea țintită a zonelor sensibile ale picioarelor. Cum să identifici punctele declanșatoare pe brațe, picioare și spate: Palpează cu atenție mușchii. Vei observa că anumite zone sunt mai sensibile la presiune decât altele. De multe ori poți simți punctele declanșatoare – ele apar ca mici noduli sau fibre tensionate. Începe să masezi ușor punctul identificat, folosind bețișorul de masaj. Mărește treptat presiunea, aplicând vârful bețișorului direct pe zona sensibilă timp de aproximativ 30 de secunde. După o scurtă pauză, repetă mișcarea. Lemnul de masaj este extrem de eficient pentru o acțiune profundă și precisă asupra țesuturilor și contribuie la reducerea tensiunilor musculare. DIMENSIUNI Cub: 5,5 x 5,5 cm Cruce în formă de T: 11 x 10 cm Instrument de masaj „Birdy”: 10 x 5 cm Bețișor de masaj: 14 x 5 cm CARACTERISTICI Material: lemn Este posibil ca în primele utilizări să lase urme de culoare – îți recomandăm să speli setul înainte de prima folosire.