Pernă de yoga Bodhi Maharaja – Colecția Maharaja 65 x 23 cm Garantăm originalitatea și calitateaUn suport sau bolster este un accesoriu tot mai popular atât printre practicanții de yoga, cât și în afara acestei practici. Oferă susținere excelentă pe întreaga lungime și lățime a coloanei vertebrale, facilitând eliberarea tensiunii din zona spatelui sau a pieptului.Spre deosebire de un bloc, bolsterul poate fi utilizat pentru o perioadă mai lungă de timp, permițând menținerea pozițiilor și accentuarea efectelor acestora. Datorită suprafeței mai mari, greutatea corpului este distribuită mai uniform, iar intensitatea exercițiului poate fi ajustată cu ușurință. În mod uzual, bolsterul poate fi umplut cu speltă sau kapok, materiale care diferă prin greutate și modul în care se adaptează formei corpului. Este un accesoriu foarte apreciat în practica de yoga restaurativă sau prenatală.Citește articolul nostru de pe blog despre accesoriile esențiale pentru un spate sănătos.Beneficiile suporturilor rotunde: Urmăresc curburile naturale ale corpului, contribuind la aprofundarea pozițiilor de yoga Sunt excelente pentru deschiderea pieptului atunci când sunt plasate direct sub coloană, permițând umerilor să se relaxeze Poziția peștelui (Matsyasana) este ideală pentru deschiderea inimii Pentru o postură mai confortabilă în timpul meditației, plasează un bolster între picioare în Poziția Eroului Sprijin Shavasana: amplasat sub genunchi pentru a spori confortul și circulația sângelui DIMENSIUNILE PRODUSULUI Lungime: aprox. 65 cm (cu umplutură) Diametru: Ø 23 cm (cu umplutură) Greutate: 3,2 kg (speltă), 2 kg (kapok) – greutatea poate varia ușor CARACTERISTICI BOLSTER Material: țesătură twill imprimată, 100% bumbac Umplutură: coji de speltă sau kapok natural (bumbac) Husă detașabilă cu fermoar, se spală la mașină la maximum 30°C Disponibil în modele și culori variateȚi-ai dori ca perna ta de yoga să fie mai moale sau mai joasă? Dacă perna este prea tare sau prea înaltă, poți îndepărta cu ușurință o parte din umplutură Deschide fermoarul lateral – în interior găsești o husă textilă care conține umplutura Îndepărtează cantitatea dorită până când obții fermitatea sau înălțimea potrivită Umplutura scoasă se poate păstra într-un loc răcoros și uscat pentru refolosire Se recomandă depozitarea într-un recipient etanș pentru a preveni umezealaAi nevoie de sfaturi pentru a alege bolsterul potrivit? Citește articolul nostru de blog: Cum să alegi bolsterul potrivit pentru yoga