Gantera din neopren Hex este o greutate hexagonală, care va deveni instantaneu un instrument preferat în sala de sport de acasă. Se remarcă printr-o suprafață antiderapantă, care va garanta o prindere confortabilă și puternică. Împreună cu forma hexagonală, garantează că, atunci când o puneți jos între seturi, nu se va rostogoli pe podea.
Cu această ganteră la îndemână, puteți alege dintr-o serie de greutăți diferite pentru a vă personaliza perfect antrenamentul în funcție de obiectivele și abilitățile voastre de forță. Dacă alegi să includeți o varietate de greutăți în sala de sport, nu numai că veți obține un set colorat și elegant, dar și un echipament versatil pentru un antrenament de calitate pentru tot corpul. De fapt, cu ajutorul ganterelor puteți viza partea superioară a corpului, picioarele și mușchii spatelui.
Pentru a viza brațele, umerii sau spatele, puteți include următoarele exerciții: lateral-raises, bent over rows, biceps sau triceps curls. Dacă folosiți greutăți mai mari, puteți ținti și jumătatea inferioară a corpului prin efectuarea de genoflexiuni bulgărești sau lunges cu gantere. Mai mult decât atât, ganterele pot fi folosite nu doar pentru antrenamentul de forță, le puteți folosi și pentru a vă intensifica antrenamentul cardio sau HIIT. Astfel, este un instrument de exerciții versatil care devine rapid un element de bază în sala de sport de acasă sau în centrul de fitness.

Fontă, neopren
| Greutate ganteră | Lungime | Lățime | Înălțime |
|---|---|---|---|
| 2 kg | 16,8 cm | 8,1 cm | 7,2 cm |
| 4 kg | 22 cm | 9,7 cm | 8,8 cm |
| 6 kg | 23 cm | 11,2 cm | 9,9 cm |
| 8 kg | 24,8 cm | 12,3 cm | 10,8 cm |
| 10 kg | 26,7 cm | 12,8 cm | 11,4 cm |
Descoperă mărci populare de accesorii.