În curând.

Align Pilates Inel Pilates Profesional – Inel de Rezistență PilatesInelul Pilates este un accesoriu de antrenament foarte apreciat, folosit atât în exercițiile pe aparat reformer, cât și pe saltea. Acesta contribuie la fortificarea musculaturii și susține alinierea corectă a corpului în timpul exercițiilor. A fost conceput în special pentru activarea coapselor interne și externe, brațelor, pieptului și mușchilor pelvieni.Cercul Pilates profesional de la Align Pilates este prevăzut cu mânere duble și este realizat din oțel cu arc, oferind astfel rezistență optimă și durabilitate sporita. Exercițiile cu acest echipament permit activarea specifică a anumitor grupe musculare, ceea ce crește eficiența și impactul antrenamentelor.Variante de produsModelDiametruRezistențăGreutateUtilizare recomandatăInel Pilates 30 cm30 cmRedusă850 gPotrivit pentru persoane de statură mică, oferă o rezistență blândăInel Pilates 36 cm36 cmRidicată900 gPotrivit pentru persoane de statură mare, oferă o rezistență mai intensăCaracteristici principale:Oțel pentru arcuri de înaltă calitate – structură durabilă și flexibilăMânere duble – aderență confortabilă pentru antrenamente eficienteActivare precisă a mușchilor – rezultate mai rapide și eficienteCercul Align Pilates este accesoriul ideal pentru antrenamente concentrate și eficiente, fie pe saltea, fie pe reformer. De ce este important un cerc pentru exercițiile Pilates?Cercurile Pilates, cunoscute și sub denumirea de cercuri de fitness, sunt un accesoriu popular în practica Pilates. Ușoare și compacte, aceste cercuri sunt fabricate din metal flexibil sau cauciuc și au mânere căptușite pe ambele părți. Scopul lor principal este de a adăuga rezistență exercițiilor Pilates, ceea ce poate contribui la întărirea și tonifierea musculară.Unul dintre aspectele speciale ale cercului Pilates este faptul că oferă atât rezistență internă, cât și externă. Astfel, poți presa inelul pentru a activa mușchii interiori ai coapselor sau îl poți împinge pentru a lucra mușchii exteriori. Acest tip de rezistență dublă permite implicarea mai multor grupe musculare simultan, făcând antrenamentul Pilates mai eficient.Pe lângă rezistență, cercul Pilates poate contribui și la menținerea formei și aliniamentului corect în timpul exercițiilor. De exemplu, plasarea inelului între genunchi în timpul podului Pilates te poate ajuta să activezi mușchii fesieri și să menții șoldurile aliniate corespunzător. La fel, ținând inelul în spatele spatelui în timpul exercițiului de rostogolire, îți poți activa zona abdominală și preveni tensionarea gâtului sau a spatelui.Urmărește o demonstrație a exercițiului Pilates cu cerc – Roll Up: